kreative Hebammenpraxis für die gesamte Familie in München Pasing-Obermenzing

Hypnobirthing-Kompaktkurs

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Hypnobirthing ist eine Methode zur individuellen Geburtsvorbereitung.

Ich vermittle Dir hier, wie Du durch Autosuggestion in eine tiefe Entspannung gelangen kannst, ähnlich einer Trance. Du wirst in diesem Kurs Dein Vertrauen stärken und durch Atem- und Entspannungstechniken deine Geburt selbstbestimmt, ruhig und zugleich kraftvoll erleben. Das wird Dir durch das Ersetzen negativer Gedanken und Gefühle durch positive Bilder und Vorstellungen gelingen.

Ziel ist es Deine Ängste, Unsicherheiten und Anspannungen wahrzunehmen, umzuwandeln und damit zu reduzieren. Durch die sichere, vertrauensvolle Atmosphäre in der Kleingruppe kann ich sicherstellen, dass ich Dich und Deine Befindlichkeit jederzeit wahrnehmen und der Situation entsprechend reagieren kann. Denn jede von uns trägt ihr Er-Lebenspäckchen mit sich. Und Du bist herzlich eingeladen mit all dem was Dich ausmacht dabei zu sein!

Während des Kurses wirst Du auch die Gelegenheit haben, dass was dir wichtig ist auf Papier zu gestalten. Erlebtes zu gestalten wirkt noch nachhaltiger nach. Du bekommst am Ende noch einen sechsmonatigen Zugriff auf die vermittelten Inhalte - von mir gesprochen, sodass Du die begonnene Arbeit zur „vertrauensvollen Geburt” jederzeit vertiefen kannst, wann immer Du das möchtest.

Anmeldung, Kosten und Organisatorisches

Kursleitung: Susen Braun

Der Kompaktkurs findet in Gruppen von max. 8 Frauen statt. Aus meiner Erfahrung macht es Sinn den Kurs ab der 24. SSW bis zur vollendeten 38. SSW zu erleben. Eben dann, wenn Du dazu bereit bist. Die Kursgebühr beträgt 90,00€ inklusive Materialien zum Gestalten. Mitzubringen sind gerne eine kuschelige Decke und warme Socken. Bitte sei pünktlich da. Anmeldung erforderlich.

Wichtiger Hinweis: Hypnobirthing stellt keine medizinische Behandlung dar und ersetzt weder ärztliche noch psychotherapeutische Diagnosen, Beratungen oder Therapien. Die Wirksamkeit kann von Person zu Person variieren; ein Erfolg ist nicht garantiert. Personen mit schweren psychischen Erkrankungen, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen relevanten gesundheitlichen Einschränkungen sollten vor der Buchung unbedingt Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt bzw. Therapeuten halten. Sollten nach einer Sitzung unerwartete körperliche oder emotionale Reaktionen auftreten, suche bitte umgehend ärztliche Hilfe. Durch die Inanspruchnahme dieses Angebots erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Du eigenverantwortlich handelst und die oben genannten Hinweise zur Kenntnis genommen hast. Deine Aufmerksamkeit, Urteilsvermögen oder Deine Reaktionszeit kann vorübergehend beeinträchtigt sein. Deshalb solltest Du mindestens 30–60 Minuten warten, bevor Du ein Kraftfahrzeug, ein Motorrad, ein Fahrrad, ein Elektro-Scooter oder andere motorisierte Fahrzeuge steuerst.

Termine: freitags, 16 bis 19 Uhr

Meditation

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